Biti srečen v življenju ni težko. Le misli se je potrebno osvoboditi in zgodi se čudež življenja.
"Biti pozorno prisoten v sedanjem trenutku je zelo pomembno. Na srečo tega ni težko doseči.
Dovolj je, da se osredotočite na dihanje, um pa osvobodite premišljevanja in načrtovanja.
Preprosto se vrnite k sebi in vase ter se nasmehnite. Ta trenutek ste tukaj, telesno in duhovno.
To je čudež. To je dotik življenja."
Thich Nhat Hanh, mojster budizma
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
