Načini, kako ustaviti DRAMO v vašem življenju

28. 1. 2021
Deli
Načini, kako ustaviti DRAMO v vašem življenju (foto: pexels)
pexels

Vsi smo samo ljudje in se tekom življenja znajdemo v različnih dramatičnih situacijah. A nekatere so zares nepotrebne in prav sami imamo velik vpliv na to, koliko drame bomo dopustili v svoje življenje, koliko je bomo ustvarili ali v njej sodelovali. 

Ko se v vašem življenju prične drama, jo lahko ustavite. Kako? Globok vdih in preberite naslednje...

- Drama nikoli ne pride v življenje kar sama od sebe - bodisi jo ustvarite sami, jo povabite ali se povežete z ljudmi, ki jo prinašajo. Spoznajte izvor drame v vašem življenju.

- Potrudite se, da ne obsojate drugih, še posebej takrat, ko ljudi ne poznate najbolje. Če niste sposobni lepih besed, ne govorite, pravijo. 

- Večina ljudi je nesrečnih zato, ker ne morejo sprejeti življenja takšnega, kot je. Sprejmite in bodite čuječen opazovalec, ki opazuje dogodke v svojem življenju ter išče vzroke, zakaj pride do težav. Ko uvidite namene situacij, je drama nepotrebna. 

- Ko ne morete spremeniti situacije, spremenite sebe. To pomeni vaše misli, čustva ali perspektivo gledanja.  

- Ne skrbite, če vam bo življenje prineslo težave. Seveda vam jih bo, a jih boste tudi uspešno razrešili. 

- Zaskrbljenost je potrata vaša kreativne energije. Namesto, da si zamišljate najslabše izide, si raje predstavlajte najboljše možne izide ter energijo vložite v ustvarjanje tistega, kar si želite.

- V redu je delati napake, tako se učite. Dopustite si jih in jih ne ponavljajte.

- Delujte v tišini, naredite, kar morate, ignorirajte dramo in negativnost okrog vas. Vaš uspeh naj bo vaš glas. 

- Opuščanje drame pomeni modrost in moč, da sprejmete učenja sedanjosti. 

- Poglejte se iz ptičje perspektive ali še bolje - iz vesoljne perspektive. Predstavljajte si, da gledate na svoje težave iz prostranega vesolja ter iz večnosti. Se vam vaše težave še vedno zdijo velike? 

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez