Knjiga, ki pomaga premagati strah, ublažiti stres in spoznati, kako v teh spremenljivih časih mislijo in delujejo prožni, ustvarjalni ljudje.
Kako se odzovete na spremembo?
Je sprememba za vas grožnja statusu quo ali izziv za rast in razvoj? Ljudje, ki sprejmejo spremembo kot izziv, širijo svoje obzorje in zorijo kot človeška bitja. Živi so in sočni. Ste tudi vi?
Sprememba je nova priložnost
Izgubo znanega ponavadi spremlja strah in nevarno je, če se mu predamo. Strah je namreč škodljiv za ustvarjalnost, ker brez nje nazadujemo. Zato se moder človek zaveda, da prihodnost ni nekaj, kar se zgodi, ampak nekaj, kar ustvariš sam. To spoznanje je ključ za preživetje in uspevanje v teh spremenljivih časih.
Svetu bodo zavladali optimistični ljudje, odporni na stres, je prepričana avtorica Joan Borysenko. Medtem ko bodo ljudje, ki so dovzetnejši za stres, v njem vedno manj sposobni tekmovati.
V prvem delu knjige Saj ni konec sveta nas avtorica seznani z osnovami prožnosti in prilagajanja na spremembo. Daje nam ogrodje, da se lahko praktično lotimo dela ter se naučimo misliti in delovati kot prožna, izjemno ustvarjalna oseba. Drugi del knjige ponuja potrebno orodje za razvijanje novih možganskih mrežij, ki pomagajo spreminjati razmišljanje in življenje. Tertji del "Postanite prihodnost" pa nas vodi pri opredeljevanju vrednot in odkrivanju najpomembnejše vizije in smisla.
O avtorici
Dr. Joan Borysenko je mednarodno priznana predavateljica o duhovnosti, integrativni medicini in povezavi med umom in telesom. Doktorirala je na harvardski medicinski fakulteti, poleg tega je tudi klinična psihologinja, avtorica številnih uspešnic, novinarka in radijska osebnost. (Več na www.joanborysenko.com)
Na spletni strani založbe Eno www.eno.si lahko knjigo kupite z 20% popustom.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
